Kundalini Yoga
Yoga des Bewusstseins
Aktuelles – Workshops und Stunden
Transformational Body- & Breathwork
Wo:
Amar Das
1020 Wien
Wann:
30. November 2024
14. Dezember 2024
11. Jänner 2025
Jeweils 14h – 17h
Kundalini Yoga in der Bach Apotheke
Jeden Donnerstag 18h
90 Minuten
Steinbruchstraße 6
1160 Wien
(U3 Kendlerstraße?
Einzelstunde 19€
5er-Block 80€
Für absolut jeden Level und für jedes Alter geeignet!
Gesund
Kundalini Yoga ist ein umfassendes, ganzheitliches Gesundheits-System.
In hunderten Übungsreihen, sogenannten Kriyas , werden Muskeln, Organe, Meridiane und Kreislauf trainiert und aktiviert.
Der traditionellen yogischen Meridian-Lehre folgend, aktiviert und trainiert man im Kundalini Yoga den gesamten Organismus
Glücklich
Kundalini Yoga ist eine unglaublich komplexe und wirkungsvolle Methode, dich vieles spüren zu lassen, was dich in diesem Leben glücklicher und freier werden lässt, aber es konfrontiert dich auch mit deinen Widerständen und Blockaden, die du in der Praxis des Kundalini Yogas erfahren und betrachten kannst, vielleicht sogar transzendieren und auflösen.
Ganz
Eine wesentliche Säule des Kundalini Yoga ist Meditation.
Auch in westlich medizinischem Verständnis bewirkt Meditation für den Menschen nur Gutes.
In unzähligen (oft funktionellen) vollkommen verschiedenen Meditationen versucht man „den Zustand seines Geistes“ zu verändern, um maximale Konzentrationsfähigkeit und Fokussierung zu erreichen, größere Verbundenheit mit sich und anderen Menschen zu erleben, oder einen Zustand der (Gedanken-) Leere zu erfahren.